CORSO DI TECNICHE DI GESTIONE DELLO STRESS
Abbiamo la tendenza a rifugiarci nel rumore quotidiano. Siamo sommersi da fiumi di parole, nozioni, rumori che sfociano in tempeste di pensieri spesso malsani e improduttivi. Siamo tutti un treno in corsa verso la conquista di tutto e niente, talmente veloce da rendere invisibile il bello che ci circonda.
E così, a lungo andare creiamo situazioni di stress che ci portano a vivere la vita come un campo di battaglia dove le difficoltà prevalgono.
Ma, fortunatamente, il nostro cammino su questa terra non si riduce solo a questo. Dobbiamo ritornare a guardare la vita come un meraviglioso atto di creazione: noi tutti siamo questo!
Il corso nasce con l’intento di far assaporare ai ricercatori del ben-essere i molteplici benefici del silenzio, del respiro, della meditazione e della risata. Questi elementi rappresentano una pratica quotidiana per ritrovare equilibrio ed armonia interiore, partendo da ciò che di più importante esiste al mondo: noi stessi!
Esci nei campi, nella natura, al Sole. Esci e cerca di ritrovare la fortuna dentro di te; pensa a tutte le belle cose che crescono dentro e attorno a te e sii felice.
(Anna Frank)
Il corso è volto alla formazione di un Operatore professionale in grado di gestire lo stress lavorativo e personale quotidiano. Lo stesso Operatore attraverso questo corso potrà trasmettere la tecnica nelle sue caratteristiche salienti e più efficaci, ai Clienti stessi.
